Saintis akui cara tidur Nabi Muhammad baik untuk kesihatan
Oleh Mohd Roslan Md Isa
ORANG dewasa memerlukan masa tidur selama enam hingga lapan jam sehari. Bagi kanak-kanak pula memerlukan masa tidur yang lebih panjang. Lain pula bagi golongan veteran yang mencapai usia emas, pola tidur mereka adalah antara empat hingga lima jam sehari.
Amalan tidur membantu untuk memberi keselesaan. Sebelum tidur pastikan diri dalam keadaan bersih dan disarankan mengambil wuduk supaya diri berasa semangat mahu tidur dan keadaan yang bersih disukai Allah.
Tidurlah di atas rusuk kanan dan menghadap kiblat. Berusahalah menjaga adab tidur, elakkan kaki bersilang atau tertiarap dan mengangkat punggung. Tutuplah aurat dan tidurlah di tempat yang terselamat daripada bahaya serta kekotoran.
“Nabi melihat seorang lelaki tidur sambil meniarap, lantas beliau berkata: Inilah cara berbaring yang dibenci Allah.” (Hadis riwayat Tarmizi)
Sabda Baginda SAW bermaksud: “Apabila kamu mahu tidur ambil wuduk dulu seperti kamu mahu sembahyang, kemudian baringlah di sebelah kanan.” (Hadis riwayat Bukhari dan Muslim)
Jauhkan diri daripada amalan tidur dua kali pada siang hari kerana amalan itu perbuatan syaitan. Ia menyebabkan wajah jadi kusam, keruh, lembap dan mengurangkan rezeki.
Ibn Qaiyim merumuskan bahawa Nabi SAW tidak tidur dalam kekenyangan. Beliau berbaring berlapikkan bantal, mengiring ke sebelah kanan dalam keadaan berzikir kepada Allah, sehingga tidur.
Nabi Muhammad SAW suka tidur mengiring ke sebelah kanan. Baginda SAW tidur berlapikkan bantal yang sesuai dan membenci tidur secara meniarap. Ucapan memuji Allah sering diucap pada bibir.
Saintis juga mengakui kedudukan tidur Nabi Muhammad SAW itu adalah model terbaik. Ia mampu memberi kesan kepada kesihatan badan. Tidur cara Nabi Muhammad SAW mampu merehatkan badan dan menjaga kesihatan tulang leher.
Pakar perubatan mencadangkan dua kedudukan semasa tidur, iaitu mengiring dengan meluruskan tulang belakang atau menelentang di belakang dengan muka dan badan mengadap ke atas dengan menjaga bengkokkan tulang leher.
Anak Rasulullah SAW, Fatimah pernah menemui ayahandanya untuk meminta tawanan perang sebagai pembantu rumah kerana penat melakukan tugasan rumah tangga, tetapi tidak dipenuhi Baginda.
Sebaliknya, Baginda SAW mengajarkan mereka cara lebih baik daripada itu, iaitu mengamalkan zikir pada waktu hendak tidur dengan membaca pujian bagi Allah (subhanallah sebanyak 33 kali) diikuti Alhamdulillah dan Allahuakbar.
Itu adalah cara tidur sebaiknya diamalkan sambil berzikir memohon kebaikan serta kesejahteraan daripada Allah. Cara lain ialah membaca surah digalakkan seperti al-Fatihah, ayat Kursi, tiga ‘Kul’ dan doa sebelum tidur bagi mengelak gangguan.
Jumaat, 25 Mac 2011
Saintis akui cara tidur Nabi Muhammad baik untuk kesihatan
Posted by Haziq at 1:33 PG 0 comments
Rabu, 16 Mac 2011
Aku Tak Paham!!!
Kenapalah si dia tidak pernah faham perasaan anta......dan apa yang anta nak....anta hanya nak menunjukkan kasih sayang....hhhmmmm.....p0lik,p0lik....
Posted by Haziq at 10:15 PTG 0 comments
Ahad, 13 Mac 2011
Sakit Hati K0t~
14/3/2011......tarikh atw hari pling malang wat aq.......mmg mlng gle2!!! so,aq xkn bkk h'set slame 1 hari.....aq thu~ ten2 prkare yg dluar jngkaan akn brlaku......mmg mlng lah!!! klw leyh aku x nak g senawang!!!! aku x ske!!! tapi kne pakse plak....mmg mcm **** aq x ske org pkse2 aq...!!!! SIAL tol lah....
Posted by Haziq at 7:22 PG 0 comments
Sabtu, 12 Mac 2011
SMS Lawak
kalo aku aur ko tebingnye,
kalo aku kumbang ko bungenye,
kalo aku langit ko buminye,
& kalo aku tarzan ko le beruknye..
BERTANYA PADA IBUNYA.
ibu kenapa semua kambing ada bulu
dan kenapa bau kita busuk.
LALU SI IBU PUN MENJAWAB.
ORANG YANG BACA MESEJ NI LAGI BUSUK..
TAK RETI2 NAK GI MANDI…
ASYIK TENGOK HENSET JE
adakah katak & pisang sepupu?
jangan perasan atau terharu,
bukan nak ucap kata rindu,
cuma nak ucap selamat malam to U.
sila laporkan diri segera
ke hospital bahagia dengan tenang….
ngunung naik nenyemang ningnga,
anyur madan ningamung nanah,
muni yang maik ningenang nyua..
sengau rupanya!
Kalau dapat bini sederhana muda pula-nampak BARBIE DOLL.
Tapi bila dapat bini tua-nampak PANADOL !!
kalau letak belakang org panggil LILY MONYET !!
jika ribut datang melanda, biar aku menjadi pelindung mu,
jika banjir datang mencurah, biar aku menjadi sampan mu,
jika ceti datang meminta hutang, biar aku lari dahulu…
kau lantas tertunduk malu.
Aku tatap wajahmu tatkala kau mengangkat malu muka.
Lalu aku pun berkata…..”KAU KENTUT iye?!”
bila kita baik tak siapa memuji,
bila kita susah tak siapa menolong,
bila kita jatuh tak siapa mengangkat,
Tapi………
bila kita kentut semua mata memandang.
baru kawin, lglah manis….
dpt anak pengalaman manis…
bila tua dpt KENCING MANIS
hang tuah
hang jebat
hang lekir
hang kasturi
hang lekiu
hang baca
——————-
inI RoMPaKan!
YG HenSEM Ke SeBELah KaNAn!
yG lAwA ke SeBelAh KIri!
yg WaJaHnYa hoDoH ke TeNgaH.
AWak! yE AwK jgn pUrA² bAce SMS!.
cEpAt Ke TeNGah !!
kutatap wajahmu…
kukucup ke2 belah pipimu…
ku bisikkan ke telinga mu…
jika difitnah kamu SENYUM..
jika dikeji kamu KETAWA..
Nescaya dgn berbuat demikian,
kamu tergolong orang2 yang SOUND TROUBLE
Kalau ada yg kata kamu bodoh,biarkan je
kalau ada yg kata kamu dungu,Cool je.
Tp kalau ada yg kata lu cantik/hensem,
Tampar je krn itu FITNAH!
Lemparkan HP anda ke dinding @ susunkan kembali.
Selamat Mencuba!
sifatmu cukup puitis,
gayamu selalu erotis,
jiwamu sungguh romantis,
caramu seperti celebrities,
tapi sayang wajahmu seperti teletubbies…
o dalam diam ko menipu!
dgr ape yg ku kate berikan tumpuan
adekah ko dan katak sepupu?
rambutan, nangsat, tmemikai,keladri,nyaynok..
bersabarlah.. tiada siapa yang mahu dilahirkan sengau seperti kamu!!!
Posted by Haziq at 7:28 PTG 0 comments
KUCING~
Salahkah kita untuk memelihara kucing ini? Ada di antara kita yang tidak berminat untuk memelihara haiwan ini. Antara alasan yang diberikan ialah takut rumah berbau dan kotor. Terdapat juga segelintir daripada kita yang bukan sahaja tidak mahu memelihara haiwan ini malahan mengutuk dan memberi pelbagai tohmahan pada mereka yang memelihara haiwan ini. Kononnya memelihara kucing ini suatu hobi yang membuang masa.
Jangan begitu saudara saudari. Kucing adalah haiwan kesayangan junjungan besar Nabi Muhammad S.A.W. Memeliharanya adalah sunnah. Besar pahala manusia yang mengamalkan sunnah nabi ini.
Diriwayatkan dari Dawud bin Shalih At-Tammar dan ibunya yang menerangkan bahawa budaknya memberikan Aisyah semangkuk bubur. Namun, ketika ia sampai di rumah Aisyah, tenyata Aisyah sedang solat. Lalu, ia memberikan isyarat untuk menaruhnya.
Sayangnya, setelah Aisyah menyelesaikan solat, ia lupa ada bubur. Datanglah seekor kucing lalu memakan sedikit bubur tersebut. Ketika ia melihat bubur tersebut dimakan kucing, Aisyah lalu membersihkan bahagian yang disentuh kucing dan Aisyah memakannya.
Hadis ini diriwayatkari Malik, Ahmad, dan Imam hadis yang lain. Oleh kerana itu, kucing adalah binatang, yang badan, keringat, bekas dari sisa makanannya suci.
Tidak salah rasanya untuk kita sama-sama menghidupkan kembali sunnah yang sudah lama hilang. Mungkin banyak amal kebajikan lain yang kita tidak mampu laksanakan. Namun dengan sedikit usaha kita memelihara haiwan kesayangan nabi ini, siapa tahu ia akan dikira suatu amal kebajikan yang cukup besar di sisi ALLAH. Barangkali ianya juga akan membantu kita di hari kemudian. Tuhan itu maha adil. Setiap kebaikan yang kita laksanakan pasti akan diberi ganjaran. Percayalah.
Berbaktilah pada sesiapa sahaja. Bukan sahaja pada manusia tetapi juga pada binatang haiwan ternakan. Walaupun mereka tidak punya akal untuk berfikir, tetapi dengan setitik nilai kasih sayang yang kita curahkan buat mereka akan dikira sebagai suatu amalan yang cukup besar olehNYA.
Posted by Haziq at 7:25 PTG 0 comments
Boooooriiiiinngggggg~
Boring dan malas nak mcj orang 2.....bila mcj ad jer mnghlang....adoooiiii...ap mksud smua ini???2 la pnybab aq mls nak mcj....tapi,bla x mcj pehhhh!!!! rindu gila x terhingga...dah la dok umah ada kucing dan gitar jer...itu p0n masih boring....errrmmmm~yok!terjun sungai mu0....t korang hello2 sme aq k!
Posted by Haziq at 4:34 PG 0 comments
Jumaat, 11 Mac 2011
DAHSYAT..........
sekali teleng....muka mcm amoii.....2kali teleng...muka macam nubhan....hahahaha.....xde keje,tng0k mke dy je la.....haha...aq ske tng0k mke amoi kat kls aq 4s3....dy dok seberang line meja aq...kalau dy pkai cermin mata...lagi dasyat mke nyer....hahaha....mmg c0mel...nsb bek suare dy cam pompuan...klw mcm nubhan...maun aq pengsan kat kelas aq....haha
Posted by Haziq at 4:20 PTG 0 comments
tafsir mimpi
1001 TAFSIR MIMPI TENTANG DIRI SENDIRI & ORANG LAIN |
1. Mimpi rambutnya putih : Akan cepat beruntung dalam usaha dan akan berumur panjang. 2. Mimpi rambutnya merah : Akan mempunyai perasaan hati yang tidak enak. 3. Mimpi rambut menutup mata : Akan mengalami celaan atau ejekan mendadak. 4. Mimpi melihat rambut palsu : Akan ditipu orang yang disangka teman sendiri. 5. Mimpi rambutnya seketika menjadi lebat : Akan memperoleh kegembiraan, bila sudah berkeluarga akan memperoleh anak. 6. Mimpi rambut berjatuhan : Alamat kurang baik, akan bersedih hati. 7. Mimpi potong rambut (bercukur) : Ada diantara sanak famili yang terganggu kesehatannya atau akan terpisah / bercerai dengan kekasihnya. 8. Mimpi menyisir rambut : Kesengsaraan dirinya akan segera berubah. 9. Mimpi mencat atau mewarnai rambut orang lain: Akan memperjuangkan sesuatu tetapi sia-sia. 10. Mimpi mencat atau mewarnai rambut sendiri : Harapan-harapan yang baik dalam bidang usaha. 11. Mimpi mencuci rambut (keramas) : Akan mendapat gangguan hidup 12. Mimpi memotong rambut orang lain : Akan memperoleh keuntungan atas biaya orang lain. 13. Mimpi memiliki rambut hitam lebat : Akan memperoleh kesehatan yang baik. 14. Mimpi mengepang rambut : Suatu persahabatan yang retak akan pulih kembali. 15. Mimpi melihat rambut tumbuh di tangan : Suatu, alamat kurang baik. 16. Mimpi melihat rambut keriting : Akan memperoleh keberhasilan dalam masalah cinta. 17. Mimpi melihat seorang lelaki yang botak : Akan memperoleh penghargaan dan kekayaan. 18. Mimpi melihat seorang wanita yang botak : Tanda kebencian. 19. Mimpi kepala timbul luka-luka banyak : Akan memperoleh keuntungan. 20. Mimpi kepala keluar tanduk : Akan ada perselisihan faham. 21. Mimpi muka masam atau cemberut : Akan mengalami kerugian. 22. Mimpi muka cantik molek : Akan bercinta dan bahagia. 23. Mimpi muka hitam atau bernoda hitam : Akan kurang baik dalam sehari dua hari. 24. Mimpi bercermin muka : Harus berhati-hati dalam segala tindakan. 25. Mimpi melihat wajah sendiri : Akan muncul kesedihan. 26. Mimpi melihat wajah yang hitam : Akan panjang umur. 27. Mimpi wajah yang tersenyum : Akan memperoleh kesenangan dan teman baru. 28. Mimpi melihat wajah jelek tidak karuan bentuknya : Akan muncul bencana. 29. Mimpi membasuh wajah sendiri : Akan memperoleh masa depan yang lebih baik. 30. Mimpi melihat wajah sendiri merah padam : Anda sedang jatuh cinta, tetapi dirahasiakan. 31. Mimpi melihat wajah orang merah padam : Seseorang akan menyatakan cinta kepada anda. 32. Mimpi berjenggot panjang : Akan bertapa atau berpuasa. 33. Mimpi rambutnya digunting orang : Akan berpisah dengan kekasihnya. 34. Mimpi melihat mukanya bergerak-gerak : Akan kesukaran memperoleh rezeki. 35. Mimpi mempunyai janggut : Akan sehat, segar bugar 36. Mimpi memotong janggut : Akan terjadi beberapa kerugian. 37. Mimpi melihat janggut berwarna merah : Waspadalah terhadap gangguan dari teman berhati palsu (pengkhianat). 38. Mimpi sepasang mata yang biru : Akan merasakan atau mendapatkan kasih sayang yang agung. 39. Mimpi sepasang mata yang hitam : Peringatan agar anda waspada / berhati-hati. 40. Mimpi sepasang mata yang juling : Akan kekurangan uang. 41. Mimpi pancaran mata yang hangat / bernafsu : Akan kecewa dalam bercinta 42. Mimpi sepasang mata yang berwarna hijau : Akan memperoleh teman yang setia. 43. Mimpi tidak mempunyai mata : Alamat sudah dekat ajalnya. 44. Mimpi melihat mata orang lain : Akan memperoleh emas atau perak. 45. Mimpi melihat seorang yang buta : Akan ada sahabat yang meminta pertolongan pada anda. 46. Mimpi diri sendiri bermata buta : Anda harus berhati-hati dalam pekerjaan. 47. Mimpi bermacam macam : Akan bermain cinta kepada dengan orang yang diidam-idamkan (lama dirindukan). 48. Mimpi hidung berdarah (mimisan) : Akan mengalami keberuntungan walau sekedarnya. 49. Mimpi melihat seseorang yang berhidung besar : Alamat anda harus memikirkan diri sendiri. 50. Mimpi melihat diri sendiri berhidung besar : Anda jangan pedulikan orang lain marah, sewaktu anda sedang menyelesaikan tugas yang sulit. 51. Mimpi sukar bernafas melalui hidung : Akan memperoleh kesulitan tertentu. 52. Mimpi melihat bibir yang merah, sedang tersenyum : Akan terjadi persahabatan yang hangat atau percintaan yang mesra. 53. Mimpi melihat bibir yang jelek, cemberut : Akan terjadi persahabatan atau cinta yang memudar. 54. Mimpi melihat bibir yang terkatub rapat : Akan menderita kerugian karena rasa iri hati. 55. Mimpi melihat mulut seorang bayi : Akan memperoleh teman yang setia 56. Mimpi melihat bibirnya sendiri : Alamat harus waspada dalam berbicara. 57. Mimpi tak bisa berbicara (bisu) : Kata-kata anda tidak dipercaya oleh orang lain. 58. Mimpi melihat telinga : Akan didesas-desuskan orang lain tentang anda. 59. Mimpi melihat seorang bertelinga lebar / besar : Permohonan anda akan dikabulkan. 60. Mimpi diri sendiri bertelinga besar : Akan memperoleh kegembiraan. 61. Mimpi telinga sendiri diperban : Kepercayaan anda akan disalahgunakan orang. 62. Mimpi membersihkan telinga sendiri : Persoalan anda akan terbukti. 63. Mimpi menjewer telinga seseorang : Akan susah, karena kejahatan kekasih anda. 64. Mimpi telinga anda yang dijewer : Peringatan suatu janji yang tidak anda tepati. 65. Mimpi mempunyai pipi yang merah segar : Akan memperoleh harapan yang baik. 66. Mimpi mempunyai pipi yang pucat : Akan merasa kekhawatiran atau kesedihan. 67. Mimpi memakai lipstik (pemerah bibir) : Akan memperaleh sesuatu yang kurang menyenangkan. 68. Mimpi mencabut atau mencukur bulu ketiaknya : Alamat lepas dari hutangnya. 69. Mimpi air ludahnya bercampur riyak : Alamat akan kehilangan harta. 70. Mimpi tangan anda terbakar : Akan ada orang yang iri kepada anda. 71. Mimpi memandang tangan sendiri : Akan muncul kesedihan atau duka cita. 72. Mimpi memiliki tangan yang kuat dan indah : Akan dapat menyelesaikan usah yang menguntungkan. 73. Mimpi melihat tangan-tangan yang kecil : ' Akan mempunyai teman atau pelayan yang curang. 74. Mimpi mencuci tangan : Akan memperoleh nama baik yang termasyhur. 75. Mimpi Memiliki tangan yang bengkak : Akan cepat tersinggung dan marah. 76. Mimpi melihat tangan yang terluka : Akan mengalami keadaan yang kurang menguntungkan atau merugikan. 77. Mimpi kehilangan tangan kiri : Akan kehilangan ibu. 78. Mimpi kehilangan tangan kanan : Akan kehilangan ayah. 79. Mimpi menjabat tangan seseorang : Akan memperoleh sahabat yang baik. 80. Mimpi memegang tangan di muka : Alamat mempercayai seseorang yang tidak ada gunanya (karena tidak bisa dipercaya). 81. Mimpi melihat kuku-kuku tangan atau kaki : Akan memperoleh kepuasan keuangan. 82. Mimpi melihat kuku-kuku yang panjang : Akan melakukan spekulasi yang tak menentu. 83. Mimpi memotong atau mematahkan kuku : Akan terjadi kerugian keuangan pada diri anda. 84. Mimpi mencat kuku : Akan dicap orang karena tingkah laku anda yang kurang baik. 85. Mimpi memelihara kuku : Akan memperoleh kesuksesan yang baik. 86. Mimpi melihat orang memelihara kuku : Berhati-hatilah terhadap orang yang suka menipu. 87. Mimpi merawat kuku orang lain: Alamat ada tipu daya yang direncanakan. 88. Mimpi melihat jari-jari yang kotor : Anda akan terlibat dalam usaha yang kotor. 89. Mimpi jari anda terpotong : Akan didesas-desuskan orang. 90. Mimpi menunjukkan jari anda kepada seorang : Teman-teman anda akan melupakan anda. 91. Mimpi merasa sakit tenggorokan : Alamat akan ada perubahan cuaca atau keadaan. 92. Mimpi memiliki tenggorokan yang kecil : Akan gagal usaha anda. 93. Mimpi memiliki tenggorokan yang besar : Akan sukses usaha anda. 94. Mimpi tenggorokan yang hidup : Akan mengalami kebahagiaan. 95. Mimpi menanda tangani suatu surat atau dokumen : Akan memperoleh pekerjaan dengan gaji yang kecil. 96. Mimpi menanda tangani selembar chek : Akan memperoleh kemakmuran. 97. Mimpi badannya berkeringat : Akan memperoleh rezeki atau kebahagiaan. 98. Mimpi berbadan gemuk atau kuat : Akan dimuliakan orang. 99. Mimpi berbadan kurus : Akan menderita dan kekurangan. 100. Mimpi badan keluar kutu atau luka-luka : Akan memperoieh rezeki atau sakitnya akan sembuh. 101. Mimpi melihat perutnya sendiri : Akan terhindar atau terlepas dari, kesukaran. |
Posted by Haziq at 12:00 PG 0 comments
Khamis, 10 Mac 2011
SUBHANALLAH!!!!!!!!!
ketika aku berada didalam masjid.....aq ontway nak duduk...bila dah dd0k....aq t'teleng ke kanan...dan melihat sekawan semut sedang melintas....apabila datang seorang pakcik....tiba2 semut ditengah laluan HILANG!!..aku sngt trkej0t....rupe2nye....sm0t yg 0ntwey nak sberang dia berhenti...lalu,beliau tidak seberang...tetapi semut yang dah berada di sberang sna...meneruskan perjalanan....SUBHANALLAH!!!!
Posted by Haziq at 10:31 PTG 0 comments
Benci!!!!!!!!!
Aku benci gila ngn mamat sorang ni......dah la kuat ******* pas 2 nak wat pape,ajk org pas 2 pakse2 lak...BINAWE!!wat s'atu wat la sorang2....nk ajk2 lak....nak aje aq lempang ko ngn buku prinsip akaun BODO!! "ingt ko bgs sngt ke!!smue org x ske ko r!!nyampah nak mamp0s tng0k prngai k0!!"
Posted by Haziq at 5:27 PG 0 comments
Rabu, 9 Mac 2011
Race
Bagi sesiapa tere dlm bab drift......(dlm gme).....jom r race....sape menang dpt kotak blackberry....ap mcm ok??
Posted by Haziq at 11:21 PTG 0 comments
Isnin, 7 Mac 2011
Mengingati Allah menenangkan hati Surah al-A’raf ayat 205 - 206
Posted by Haziq at 2:03 PG 0 comments
Teka Teki
Kenapa lelaki perlu beristeri tiga?
Kenapa burung kalau di terbang dan bawak makanan pakai mulut?
Apa perbezaan lampu stadium ngan lampu bilik?
Banyak-banyak mi, mi apa yang boleh makan ngan ais
Apa bahasa cinanya lantai basah??
JAWAPAN
- Kerana, kalau satu isONE, kalau dua pulak, isTWO, so, kalau tiga mestilah isTERI
- Kalau di pakai kepak, macamana dia nak terbang.
- Lampu stadium kalau ada 'game' dia pasang, tapi kalau lampu bilik ada 'game' dia padam
- Milo ais.
- li chin.
Posted by Haziq at 1:51 PG 0 comments
ayat pedinding ketika hendak tidur
Siapa-siapa membaca Al Fatihah sekali,
tatkala ia meletakkan kepalanya kerana hendak tidur,
kemudian ia membaca Qul-hu-allah-u-ahad 3kali,
Qul-a’u-zu-bi-rab-bil-falaq sekali dan
Qul-a’-u-zu-bi-rab-bin-nas sekali.
Terselamat ia dari segala kejahatan dan
mudharat,serta menjadi pendinding dari hantu
syaitan dan segala makhluk yang akan merasuk
dalam masa ia tidur
Posted by Haziq at 1:50 PG 0 comments
Khamis, 3 Mac 2011
kisahKu
Kini jarum telah dapat menjahit kesan jahitan pada baju tersebut,
jarum berjanji,akan sentiasa pastikan yang jahitannya itu,akan kekal BARU.
Posted by Haziq at 1:27 PG 0 comments